Prática de Ioga e Meditação 

O corpo e a mente não são duas realidades distintas. Influenciam-se mutuamente.

Aproveite as férias para tratar do seu corpo e da sua mente.

A Herdade do Brejo da Amada proporciona aos seus visitantes aulas de ioga (principiantes) e meditação às terças, quintas e sábados.