Friday, August 7, 2015

RETIRO DE MEDITAÇÃO COM ROOP VERMA, de 29 de Outubro a 1 de Novembro



Temos o prazer de anunciar que Roop Verma estará no Brejo da Amada, de 29 de Outubro a 1 de Novembro para Retiro de Nada Yoga ou Meditação ao som da música sagrada da cítara.


RETIRO de NADA YOGA com Roop Verma

  de 29 de Outubro a 1 de Novembro
Herdade Brejo da Amada

Comporta ( 100km a Sul de Lisboa)



Roop Verma é músico de renome internacional, compositor, professor e Mestre de Sitar (Cítara Indiana), e de Nada Yoga. Dedicou mais de 45 anos da sua vida ao estudo e prática dos diversos aspectos do Yoga e da sua filosofia holística. Recebeu formação rigorosa de conceituados Mestres: Maestros Ali Akbar Kan, Ravi Shankar, Swami Shyam dos Himalaias e Swami Brahmananda Sarasvati que lhe atribuiu o prestigiado título de "Acharya" (Professor, Mestre) em 1980. 

Roop Verma é o autor de vários CD musicais disponíveis em www.roopverma.com. É também autor e compositor de alguns temas musicais do filme" Dalai Lama Renaissence" que recebeu 6 prémios internacionais (www.Dalailamafilm.com).

Nos seus retiros Roop Verma partilha o conhecimento ancestral de forma simples e directa bem como a magia da sua música sagrada.

Meditação tem sido praticada desde que surgiu no ser humano o ímpeto de conhecer a sua fonte, "quem sou e porque estou aqui?". O objectivo desta prática é criar na mente momentos de apaziguamento mental que permitem libertar o stress, de forma a que o corpo e a mente recebam um novo fluxo de energia que eleva a saúde , a criatividade, o entusiasmo e a espontaneidade.

Nada Yoga é a ciência e prática de meditação que estuda o efeito da vibração dos sons na consciência. Esta “ciência da consciência” tem por objectivo trazer o movimento pendular da mente a um estado de quietude e torna-se num passo poderoso para nos levar ao campo do silêncio, uma espécie de estado de vazio, onde não há muros, barreiras  ou montanhas para atravessar. Podemos então saborear a realidade, o agora, que abre portas para um nível mais profundo de consciência física e espiritual e de transformação. 
O corpo é literalmente um espelho que reflete com precisão os efeitos de cada pensamento, emoção e atividade. 
A música utilizada durante o retiro de Nada Yoga serve para trazer ao de cima sentimentos e experiências profundas para que possam ser vistos, reconhecidos e libertados. Assim, o corpo e a mente podem regressar ao estado natural de equilíbrio e de alinhamento com a sua vibração natural. 


Nada Yoga abre portas para um profundo nível espiritual de conhecimento e transformação

"Tu és o Universo assim como uma parte do Universo. Tu és o Oceano e ao mesmo tempo uma gota no Oceano. Larga o control. O oceano sabe onde te levar" (Roop Verma).


LOCAL:
Herdade do Brejo da Amada - situa-se na Comporta, a 100km a sul de Lisboa, a 10km das prias do Carvalhal e do Pego. É um local paradisíaco cuja beleza paisagística é um convite à tranquilidade e libertação do stress da vida quotidiana. Os visitantes ficarão instalados em Bungalows e poderão usufruir de um lago biológico, da piscina de água salgada, do pinhal e olival bem como de toda a paisagem envolvente.
Visite o website: www.brejodamada.com e e Facebook: https://www.facebook.com/Brejodamada

Como chegar à herdade?
Quem vem do Norte, segue pela A1 como se fosse para o Algarve e na A2 sai na portagem de Grândola. Segue na direccção de Sines/Santiago e vira à direita na indicação Troia/comporta. Depois terá de voltar à esquerda seguindo mais uma indicação Troia/Comporta. Uns kilómetros à frente aparece a localidade Muda, afrouxe a marcha e na penúltima casa desse povoado vire à direita, seguindo a indicação de uma placa de madeira que indica "Brejo da Amada". Faz 2km numa estrada de terra batida e vira à direita seguindo mais uma placa de madeira, com a mesma indicação. 2km à frente encontra a herdade.
Quem vem de Lisboa apanha a A2, sai em Grândola e segue as mesmas indicações.
Estacione perto da casa principal, estaremos à sua espera.

PROGRAMA
O retiro inicia-se dia 29 de Outubro, pelas 09h30 e termina dia 1 de Novembro pelas 17h00
Recomenda-se a chegada dos participante dia 28, quarta-feira , fim da tarde, e pelas 20h30 será servido o jantar.
O retiro será em Inglês, com tradução simultânea para Português.

HORÁRIO 
Quarta-feira, dia 28 de Outubro: chegada e formalização das inscrições
20h30 - Jantar

Quinta-feira, sexta-feira e Sábado
08:30 – 09:30            - Pequeno almoço
9h:30 – 11:00            - Nada Yoga- Sessão I com Roop Verma
11:00 – 11:30            - Pausa chã/café
11:30 – 13:00            - Nada Yoga- Sessão II com Roop Verma
13:00 – 15:00            - Almoço e pausa
15:30 – 17:00            - Nada Yoga- Sessão III com Roop Verma
17:00 – 17:30            - Pausa chã/café
17:30 – 19:00            - Nada Yoga- Sessão IV com Roop Verma
19:30                        - Jantar
Domingo, dia 1 Novembro

08:30 – 09:30            - Pequeno almoço
9h:30 – 11:00            - Nada Yoga- Sessão I com Roop Verma
11:00 – 11:30            - Pausa chã/café
11:30 – 13:00            - Nada Yoga- Sessão II com Roop Verma
13:00 – 15:00            - Almoço e pausa
15:00 – 16:30            - Última sessão de Nada Yoga, partilha de experiências

PREÇO

Retiro e estadia
350€ quarto duplo, por pessoa, pensão completa, regime vegetariano
390€ em quarto individual, pensão completa, regime vegetariano 


O QUE LEVAR?
Manta para se cobrir e roupa confortável.


INSCRIÇÃO: a Pré-inscrição é necessária e garante a sua vaga.
Contacte a organizaçã por telefone -  938143224 ou E-mail: mjoaoviana@netcabo.pt

26 e 27 Setembro, DEDIQUE ESTE FIM DE SEMANA A SI

Em início de um novo ano de trabalho, faça uma pausa e dedique este fim de semana a cuidar de si. Este é o momento ideal para olhar para a sua vida e criar o novo ano de trabalho ou estudo, implementando mudanças positivas e aperfeiçoando tudo aquilo que já conquistou.
Neste workshop serão utilizadas técnicas de relaxamento e meditação, que elevam a energia do corpo e da mente, trazendo uma nova clareza. Serão igualmente utilizadas técnicas de programação positiva da mente de forma a criar as condições ideais para que a manifestação aconteça.
Quando cada um de nós vive os seus sonhos mais nobres e os manifesta, o mundo torna-se num local mais harmonioso e isso reflete-se no todo coletivo.
Este programa será implementado da parte da manhã e, de tarde, os participantes terão tempo livre para usufruir de um espaço natural de grande beleza: Brejo da Amada.
Informações: 938143224

HATHA YOGA E MEDITAÇÃO para principiantes


A Herdade Brejo da Amada disponibiliza aulas de Hatha Yoga e sessões de Meditação Guiada aos seus visitantes. Se estiver pela Comporta e quiser conhecer os benefícios desta prática milenar, venha fazer uma aula. Será muito bem-vindo! 
Confirme presença: 938143224

Tuesday, May 12, 2015

20 e 21 de JUNHO: ELEVE A ENERGIA DO CORPO E DA MENTE, num espaço natural de grande beleza, Brejo Da Amada


O fim de semana de 20 e 21 de junho, dedique-o inteiramente a si e venha aprender técnicas de relaxamento e meditação, que elevam a energia do corpo e da mente, desenvolvem a intuição e mantêm o corpo saudável. 
Serão igualmente ensinadas técnicas para a concretização de objetivos e metas e práticas que permitem alcançar o bem-estar interior, renovar a energia e a criatividade.
Este programa inclui leve prática de Hatha Ioga e tempo livre para usefruir da herdade Brejo da Amada.  Será conduzido por Maria João Viana, autora dos livros É Possível Ser Feliz e Desperte Para A Felicidade Plena.

Um fim de semana totalmente dedicado a si, com o seguinte programa:

Dia 19, sexta-feira - chegada dos participantes ao final da tarde e pelas 20h30 será servido o jantar de boas-vindas.

Dia 20,  Sábado:
- pequeno-almoço no restaurante da herdade, das 8h30 às 10h
- 10h às 13h - 1ª sessão com intervalo para chã ou café.
- 13h30 - Almoço
- Tarde livre. Os participantes podem dar passeios na natureza, andar de bicicleta, tomar banho na piscina ou simplesmente usufruir de um espaço natural de grande beleza
- 18h - 2ª sessão: leve prática de hatah ioga (principiantes) e meditação
- 20h30 - Jantar/convívio

Dia 21, Domingo

- pequeno-almoço no restaurante da herdade, das 8h30 às 10h
- 10h às 13h - 3ª sessão com intervalo para chã ou café.
- 13h30 - Almoço
- Tarde livre

Preço: 
180 euros - estadia com pensão completa, quarto duplo
220 euros - em quarto individual

Inscrições: 938143224



Wednesday, March 11, 2015

Próximo Evento na Herdade Brejo da Amada - 25 e 26 de Abril


Sugestões de Leitura para um vida mais feliz


Esta é a capa da segunda edição do livro É Possivel Ser Feliz de Maria João Viana, 
publicado pela Nascente Editores