Um fim de semana totalmente dedicado a si, com Meditação, Hatha Yoga, Ensinamentos Práticos e tempo livre para apreciar o campo, o lago ou ir à praia. Orientado por Maria João Viana.
Programa previsto:
Dia 21 - chegada dos participantes ao final da tarde. às 20h30 será servido um jantar.
Dia 22- 9h às 10h30 - Pequeno Almoço
Das 10h30 às 13h Meditação, Exploração dos Princípios Universais que nos permitem permanecer em equilíbrio.
13h - Almoço e tarde livre para ir à praia, passear na natureza ou ficar pelo lago.
Das 18h30 às 20H - Hatha Yoga (principiantes) e Meditação
20h30 Jantar e convívio
Dia 22 - Das 10h30 às 13h- Meditação ao Sol; Aprofundamento dos princípios universais abordados.
13h Almoço e tarde livre
Preço
160 euros por pessoa em quarto duplo, pensão completa
200 euros em quarto individual, pensão completa
Inscrições
mjoaoviana@netcabo.pt
938143224
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