Workshops com Maria João Viana

Alguns momentos de "Fim de Semana Dedicado a Si" dinamizado por Maria João Viana, autora do livro É possível Ser Feliz publicado pela Nascente

Retiro com Mestre de Nada Yoga, Roop Verma

Em maio, tivemos o privilégio de receber, mais uma vez, o Mestre de Nada Yoga e citarista de renome internacional, Roop Verma.

Partilhamos alguns momentos registados:

14 e 15 de Junho: Fim De Semana Dedicado A Si

 Dedique este fim de semana a si e venha praticar meditação e hatha yoga, aprender técnicas que elevam a energia do corpo e da mente e explorar os princípios que nos permitem atingir a felicidade.

Este workshop irá decorrer de sexta, dia 13 de junho (fim da tarde) até domingo, dia 15, na Herdade Brejo da Amada, um espaço natural de grande beleza. Os participantes terão tempo livre para desfrutar dos jardins, dos lagos, da piscina, do pinhal e olival.

Este fim de semana é conduzido por Maria João Viana, autora do livro É Possível Ser Feliz publicado pela Editora Nascente, colaboradora da revista ZenEnergy, professora de meditação e estudiosa da filosofia holística do autoconhecimento há 17 anos.
Nos seus workshops, Maria João partilha técnicas muito simples, mas eficazes na eliminação de tensões e elevação da energia, explora os princípios que aborda no seu livro e partilha os seus conhecimentos sobre a filosofia milenar do ioga. Defende a ideia de que é possível criar um mundo melhor, em que todos se possam sentir mais felizes.

Preços:
Quarto duplo : 180 euros
Quarto individual: 220 euros

Este preço inclui estadia com pensão completa  e participação no workshop.

Informações e inscrições: 938143224
mjoaoviana@netcabo.pt

Retiro de Meditação com Roop Verma de 24 a 27 de Maio

RETIRO de NADA YOGA 

na Herdade Brejo da Amada

Comporta

Roop Verma é músico de renome internacional, compositor, professor e Mestre de Sitar (Cítara Indiana), e de Nada Yoga. Dedicou mais de 45 anos da sua vida ao estudo e prática dos diversos aspectos do Yoga e da sua filosofia holística. Recebeu formação rigorosa de conceituados Mestres: Maestros Ali Akbar Kan, Ravi Shankar, Swami Shyam dos Himalaias e Swami Brahmananda Sarasvati que lhe atribuiu o prestigiado título de "Acharya" (Professor, Mestre) em 1980. 

Roop Verma é o autor de vários CD musicais disponíveis em www.roopverma.com. É também autor e compositor de alguns temas musicais do filme" Dalai Lama Renaissence" que recebeu 6 prémios internacionais (www.Dalailamafilm.com).

Nos seus retiros Roop Verma partilha o conhecimento ancestral de forma simples e directa bem como a magia da sua música sagrada.

Nada Yoga é a ciência e prática de meditação que tem por objectivo trazer o movimento pendular da mente a um estado de quietude e torna-se num passo poderoso para nos levar ao campo do silêncio, uma espécie de estado de vazio, onde não há muros, barreiras  ou montanhas para atravessar. Podemos então saborear a realidade, o agora, que abre portas para um nível mais profundo de consciência física e espiritual e de transformação. 

O corpo é literalmente um espelho que reflecte com precisão os efeitos de cada pensamento, emoção e atividade. 

Durante a prática de Nada Yoga, o corpo e a mente recebem um novo fluxo de energia que eleva a saúde, a criatividade, o entusiasmo e a espontaneidade.

Nada Yoga abre portas para um profundo nível espiritual de conhecimento e transformação

"Tu és o Universo assim como uma parte do Universo. Tu és o Oceano e ao mesmo tempo uma gota no Oceano. Larga o control. O oceano sabe onde te levar" (Roop Verma).

LOCAL:

Herdade do Brejo da Amada - situa-se na Comporta, a 100km a sul de Lisboa, a 10km das praias do Carvalhal e do Pego. É um local paradisíaco cuja beleza paisagística é um convite à tranquilidade e libertação do stress da vida quotidiana. Os visitantes ficarão instalados em Bungalows e poderão usufruir de um lago biológico, da piscina de água salgada, do pinhal e olival bem como de toda a paisagem envolvente.

PROGRAMA

O retiro inicia-se dia 24 de Maio, pelas 09h30 e termina dia  27 de Maio pelas 17h00

Recomenda-se a chegada ds participante dia 23, sexta-feira , fim da tarde, e pelas 20h30 será servido o jantar.

O retiro será em Inglês, com tradução simultânea para Português.

HORÁRIO 

Sexta-feira, dia 23 de Maio: chegada e formalização das inscrições

20h30 - Jantar

Sábado, Domingo e Segunda

 

08:30 – 09:30            - Pequeno almoço

9h:30 – 11:00            - Nada Yoga- Sessão I com Roop Verma

11:00 – 11:30            - Pausa chã/café

11:30 – 13:00            - Nada Yoga- Sessão II com Roop Verma

13:00 – 15:00            - Almoço e pausa

15:30 – 17:00            - Nada Yoga- Sessão III com Roop Verma

17:00 – 17:30            - Pausa chã/café

17:30 – 19:00            - Nada Yoga- Sessão IV com Roop Verma

19:30                        - Jantar

 

Terça-feira, dia 27

08:30 – 09:30            - Pequeno almoço

9h:30 – 11:00            - Nada Yoga- Sessão I com Roop Verma

11:00 – 11:30            - Pausa chã/café

11:30 – 13:00            - Nada Yoga- Sessão II com Roop Verma

13:00 – 15:00            - Almoço e pausa

15:00 – 16:30            - Última sessão de Nada Yoga, partilha de experiências

 

PREÇO

Retiro e estadia: 

330€ quarto duplo, por pessoa, pensão completa, regime vegetariano;

390€ em quarto individual - O número de quartos individuais é limitado às vagas  

O QUE LEVAR?

Manta para se cobrir e roupa confortável.

INSCRIÇÃO: a Pré-inscrição é necessária e garante a sua vaga.

Contacte a organização -  938143224 ou E-mail: mjoaoviana@netcabo.pt

 

Workshop de Abril conduzido por Maria João Viana

Momentos de ensinamentos e partilha com os participantes em 

FIM DE SEMANA DEDICADO A SI

 PRÁTICA DE HATHA YOGA

 Ao sol, no exterior, finalizando com um círculo de energia

 O Grupo de 13 e 14 de Abril

FIM DE SEMANA DEDICADO A SI

12 e 13 de Abril

Dedique este Fim de Semana a Si 

Com Maria João Viana

Venha praticar técnicas de relaxamento e meditação que elevam a energia do corpo e da mente, praticar hatha yoga (principiantes) e desfrutar de um espaço natural de grande beleza: Herdade Brejo da Amada.

Os participantes serão conduzidos por Maria João Viana em práticas meditativas, em exercícios de desenvolvimento da intuição e na construção de uma atitude positiva que permite a concretização de metas e objetivos.
Os participantes terão tempo livre para usufruir do lago, da piscina, do pinhal, olival, da Biblioteca do Auto-conhecimento, andar de bicicleta ou simplesmente descansar.

Maria João Viana dedica-se ao desenvolvimento espiritual há mais de 16 anos. É a autora do livro É Possível Ser Feliz, professora de meditação e colaboradora da revista Zenenergy. Desenvolve no Brejo da Amada o Centro de Desenvolvimento Espiritual, dedicado  ao auto-conhecimento, prática de meditação, de hatha yoga e preservação da Natureza. 

Maria João defende a ideia de que é possível construirmos um mundo melhor em que todos possam ser mais felizes.

RETIRO DE MEDITAÇÃO COM ROOP VERMA